Μετά από αρκετό καιρό ανεβάζουμε ένα νέο κομμάτι για self esteem.
Συγχωρήστε τις πιθανές ατέλειες.
Οδηγίες χρήσης:
1. Κάνετε download to παρακάτω ηχητικό κομμάτι
1. Κάνετε download to παρακάτω ηχητικό κομμάτι
2. Βάλτε το σε ένα MP3 player.
3. Ξαπλώστε στο κρεβάτι σας, με χαμηλό φωτισμό και ησυχία
Προσοχή:
Προσοχή:
- όχι όταν οδηγούμε αυτοκίνητο η κάνουμε σοβαρές εργασίες (μπορεί να φέρει ξαφνικό ύπνο)
- μην πρωτοτυπήσετε! ξαπλώστε στο κρεβάτι σας, καθώς έτσι λειτουργεί καλύτερα.
4. Παίξτε το 30λεπτο απόσπασμα!
5. Για καλύτερα αποτελέσματα προσπαθήστε να συγκεντρωθείτε στα λόγια
6. Επαναλαμβάνοντας σε πρώτο πρόσωπο τις φράσεις που ακούτε βοηθά ακόμα περισσότερο.
7. Επαναλάβετε κάθε μέρα για τουλάχιστον 10 μέρες για να δείτε αν σας βοηθά και πόσο!
Αφου σχηματίσετε την γνώμη σας, παρακαλούμε όπως μας τιμήσετε με τα σχόλια σας και όλες σας τις παρατηρήσεις για να βελτιώσουμε το επόμενο version!
5. Για καλύτερα αποτελέσματα προσπαθήστε να συγκεντρωθείτε στα λόγια
6. Επαναλαμβάνοντας σε πρώτο πρόσωπο τις φράσεις που ακούτε βοηθά ακόμα περισσότερο.
7. Επαναλάβετε κάθε μέρα για τουλάχιστον 10 μέρες για να δείτε αν σας βοηθά και πόσο!
Αφου σχηματίσετε την γνώμη σας, παρακαλούμε όπως μας τιμήσετε με τα σχόλια σας και όλες σας τις παρατηρήσεις για να βελτιώσουμε το επόμενο version!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου